いびきの治療
- 高血圧リスク（いびきをかかない人のおよそ2.4倍）
- 脂質異常症（高脂血症）リスク（いびきをかかない人のおよそ3.2倍）
- うつ病（いびきをかかない人のおよそ2.4倍）
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- STEP 1医療機関での検査・診断
- まず医療機関にて検査を受けていただきます。睡眠時無呼吸症候群と診断された場合、マウスピース作成のための紹介状を受け取ります。
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- STEP 2当院へのご連絡
- 紹介状をご用意の上、当院までお電話にてご予約・お問い合わせください。
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- STEP 3型取り（当院）
- ご来院いただき、スリープスプリント作成のための口腔内の型取りを行います。
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- STEP 4装着の練習（約1週間後）
- 型取りから約1週間後、マウスピースが完成します。再度ご来院いただき、実際に装着していただく際の練習を行います。
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- STEP 5ご自宅での使用と経過観察
- ご自宅で睡眠時に装着していただきます。装着開始から1週間後および1カ月後に、経過観察のため再度ご来院いただきます。
「家族のいびきがうるさくて、夜眠れない・・・」
「自分のいびきが気になって、友達と旅行に行くのをためらってしまう・・・」
最近、当院にもこのようなご相談で来院される患者さまが増えてきました。
昔は、いびきと言えば単なる迷惑な悪癖としてしか認識されていなかったようですが、最近では、いびきの背景にある病気にも目が向けられることとなったため、ご自身やパートナーのいびきについて気にされる方が増えてきたように思います。
いびきにはいくつか種類があるのですが、健康な人でも条件を満たした時にいびきをかくというのはよくあることで、これは大きな問題ではありません。
それに対し、寝ているときはいつもいびきをかく、という人は注意が必要です。
いびきの種類
散発性のいびき
普段はいびきをかかないのに、お酒を飲んだ時だけいびきをかく。という人もおおいのではないでしょうか？
このようないびきは、「散発性のいびき」に分類されるもので、多くの場合は一時的に現れる症状と言えるでしょう。
お酒を摂取した時以外にも、疲れた時や体調が悪いとき、花粉症などで鼻が詰まっているときなどにもいびきをかきやすくなる傾向があります。
習慣性のいびき
散発性のいびきに対して、寝ているときはいつもいびきをかくという場合、それは、習慣性のいびきであると考えられます。
寝ている時にいびきをかいている状態というのは、しっかりと熟睡できていない証拠でもありますから、そのような状態が毎日続くのは決して体にとって良いこととは言えません。
また、いびきをかいている途中でピタッと呼吸が止まったり、毎晩大いびきをかくような場合は「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」であることも疑われますので、早めの治療が必要です。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？
睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている時に、10秒以上にわたって呼吸が止まってしまうことが繰り返される病気です。
医学的には、10秒以上の呼吸停止が、一晩（7時間の睡眠中）に30回以上、または、1時間あたり5回以上繰り返される場合には睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
近年では、この睡眠時無呼吸症候群を起因とする事件や事故がニュースでも大きく取り上げられたため、いびきに対する意識も変わってきた方が多いのではないでしょうか？
他人を巻き込んでしまう交通事故はもちろん、車を運転しない人にとっても、下記のような健康リスクがあると言われております。
睡眠時無呼吸症候群による健康上のリスク
当院でのいびき治療
当院では、いびきの治療としてスリープスプリントにより治療をおススメしております。
スリープスプリントとは、夜寝るときに装着するマウスピースのことで、睡眠時に下あごの位置を前方に出すように固定することで気道を確保し、いびきの発生を抑える治療法です。
いびきの治療には、マウスピースの他にも、「CPAP療法」と呼ばれる睡眠時に鼻マスクを装着する方法や、外科手術により気道を広げる治療法もありますが、どちらも手軽にできる治療法ではありません。
重度の場合はそのような治療法が必要になる場合もありますが、大抵の場合はスリープスプリントで解消できることがほとんどですので、まずはスリープスリンとでの治療をためしてみて頂ければと思います。
提携の医療機関で「睡眠時無呼吸症候群」と診断された場合には、保険内でマウスピースを制作することも可能ですので、まずはお気軽にご相談下さい。
マウスピースの作製については、耳鼻咽喉科等のスリープスプリント作製依頼書が必要です。
医師からの依頼書がない場合はスリープスプリントの作製はできませんので、まず耳鼻咽喉科や呼吸器科などの診察を受けて依頼状をもらってきてください。
スリープスプリント作成までの流れ
